{"id":14617,"date":"2019-02-14T11:15:33","date_gmt":"2019-02-14T10:15:33","guid":{"rendered":"http:\/\/brittas-kochbuch.info\/?p=14617"},"modified":"2019-02-24T11:29:23","modified_gmt":"2019-02-24T10:29:23","slug":"die-kulinarische-weltreise-ropa-vieja-cuba","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/brittas-kochbuch.info\/?p=14617","title":{"rendered":"Die kulinarische Weltreise: Ropa Vieja (Cuba)"},"content":{"rendered":"<pre>Kann Werbung durch weiterf\u00fchrende Links und alles m\u00f6gliche enthalten<\/pre>\n<p><a title=\"Blogger Aktion &quot;Die kulinarische Weltreise von @volkermampft\" href=\"https:\/\/volkermampft.de\/die-kulinarische-weltreise-die-grosse-foodblogger-aktion\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft\" src=\"https:\/\/volkermampft.de\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/kulinarische_weltreise_130x250.png\" alt=\"Blogger Aktion &quot;Die kulinarische Weltreise von @volkermampft\" width=\"130\" height=\"250\" \/><\/a>Der Reisetrupp der <a href=\"https:\/\/volkermampft.de\/die-kulinarische-weltreise-die-grosse-foodblogger-aktion\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">kulinarischen Weltreise<\/a> unter Leitung von <a href=\"https:\/\/volkermampft.de\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Volker mampft<\/a> hat sich im Februar auf den Weg nach<a href=\"https:\/\/volkermampft.de\/karibische-kostlichkeiten-die-kulinarische-weltreise-fliegt-nach-kuba\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> Cuba<\/a> gemacht. Leider war ich noch nie in diesem karibischen Land, soll aber durchaus eine Reise wert sein.<\/p>\n<p>Wenn ich zun\u00e4chst den Namen Cuba h\u00f6re, denke ich nat\u00fcrlich an Fid\u00e9l und Che (\u00a1Viva la Revoluci\u00f3n!), Schweinebucht, Cubakrise. Dann an dicke Havannazigarren, Amischlitten aus den 50ern, Cuba Libre und tolle, schwungvolle Musik.<\/p>\n<p>Bei cubanischem Essen h\u00f6rt es auf, und ich musste erst einmal recherchieren. Auf <a href=\"https:\/\/reisehappen.de\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">dieser Seite<\/a> wurde ich f\u00fcndig und erfuhr, dass die <a href=\"https:\/\/reisehappen.de\/ropa-vieja-kubanischer-rindfleischeintopf\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ropa Vieja<\/a>, die es heute gibt, fast ein typisches Armeleuteessen ist. Flanksteak ist n\u00e4mlich, im Gegensatz zu Deutschland, eher ein minderwertiges St\u00fcck Rindfleisch, das, ebenfalls im Gegensatz zu Deutschland, g\u00fcnstig zu haben ist. Das Ergebnis ist ein lange geschmorter Eintopf mit Pulled Beef &#8211; sozusagen.<\/p>\n<p>Dazu gab es eine typische Beilage, den <a href=\"https:\/\/brittas-kochbuch.info\/?p=14626\">Arroz\u00a0<\/a><a href=\"https:\/\/brittas-kochbuch.info\/?p=14626\">congri<\/a> oder auch Moros y Cristioanos.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/brittas-kochbuch.info\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/20190210_ropavieja-mep.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-14623\" src=\"https:\/\/brittas-kochbuch.info\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/20190210_ropavieja-mep.jpg\" alt=\"\" width=\"555\" height=\"416\" srcset=\"https:\/\/brittas-kochbuch.info\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/20190210_ropavieja-mep.jpg 4032w, https:\/\/brittas-kochbuch.info\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/20190210_ropavieja-mep-300x225.jpg 300w, https:\/\/brittas-kochbuch.info\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/20190210_ropavieja-mep-768x576.jpg 768w, https:\/\/brittas-kochbuch.info\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/20190210_ropavieja-mep-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/brittas-kochbuch.info\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/20190210_ropavieja-mep-624x468.jpg 624w\" sizes=\"(max-width: 555px) 100vw, 555px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Das <a href=\"https:\/\/brittas-kochbuch.info\/?p=41\">Mise en place<\/a> f\u00fcr den ersten Teil des Rezepts: in der Mitte die Flanksteaks, dann von links unten im Uhrzeigersinn Zwiebelstreifen, gehackter Knoblauch, Paprikaschote in Streifen, selbst gemachte <a href=\"https:\/\/brittas-kochbuch.info\/?p=3722\">Rinderbr\u00fche<\/a>, M\u00f6hren- und Studenselleriest\u00fccke, Gew\u00fcrze wie Lorbeerblatt, s\u00fc\u00dfes Paprikapulver, Oregano, Pimet\u00f3n de la vera und Kreuzk\u00fcmmel<\/p>\n<p><u>Zutaten f\u00fcr ca. 3 Portionen:<\/u><\/p>\n<ul>\n<li>400 g Flank Steak<\/li>\n<li>1 Zwiebel<\/li>\n<li>je 1\/2 gelbgr\u00fcne und rote Paprika<\/li>\n<li>1 Knoblauchzehen<\/li>\n<li>1 TL getrockneter Oregano<\/li>\n<li>1 TL gemahlener Kreuzk\u00fcmmel<\/li>\n<li>1 TL s\u00fc\u00dfes Paprikapulver<\/li>\n<li>1\/2 TL Paprika de la Vera (ger\u00e4uchertes Paprikapulver)<\/li>\n<li>1 TL Salz<\/li>\n<li>1\/2 TL frisch gemahlener schwarzer Pfeffer<\/li>\n<li>125 ml Wei\u00dfwein<\/li>\n<li>125 ml Rinderbr\u00fche<\/li>\n<li>6 Fleischtomaten<\/li>\n<li>1 EL Tomatenmark<\/li>\n<li>1 Lorbeerbl\u00e4tter<\/li>\n<li>1 M\u00f6hre<\/li>\n<li>1 Stange vom Staudensellerie<\/li>\n<li>125 g gr\u00fcne Oliven ohne Kern<\/li>\n<li>1 EL Kapern<\/li>\n<li>\u00d6l<\/li>\n<\/ul>\n<p><u>Zubereitung:<\/u><\/p>\n<p>Die Zwiebeln sch\u00e4len, halbieren und in feine Scheiben schneiden. Die Paprika waschen, putzen, sch\u00e4len und ebenfalls in feine Scheiben schneiden. Den Knoblauch sch\u00e4len und fein hacken.<\/p>\n<p>Die Karotte sch\u00e4len und in 4 &#8211; 5 gro\u00dfe St\u00fccke teilen. Den Sellerie ebenfalls waschen und vierteln.<\/p>\n<p>Die Fleischtomaten w\u00fcrfeln.<\/p>\n<p>Das Fleisch trockentupfen und rundum in Oliven\u00f6l zum Braten wenden. Einen geeigneten Schmortopf erhitzen und \u00a0das Fleisch von beiden Seiten scharf anbraten. Wenn das Fleisch leicht am Topfboden haftet kein Problem. Sobald das Fleisch von allen Seiten angebraten ist aus dem Topf nehmen und zun\u00e4chst beiseite stellen.<\/p>\n<p>Dann die Zwiebeln und die Paprikastreifen in den Topf geben und bei mittlerer Hitze 15 &#8211; 20 Minuten leicht anbraten bis das Gem\u00fcse beginnt zu karamellisieren. Nun Knoblauch und die Gew\u00fcrze zugeben und 1 &#8211; 2 Minuten weiterbraten. Das Gem\u00fcse mit dem Wei\u00dfwein abl\u00f6schen. Den Wein kurz aufkochen lassen.<\/p>\n<p>Nun die Rinderbr\u00fche, Tomatenmark, sowie die Tomatenw\u00fcrfel zugeben und die Sauce 5 Minuten weiterk\u00f6cheln lassen. Dann das Fleisch zur\u00fcck in den Topf geben, die Karotten und den Sellerie unter die Sauce heben.<\/p>\n<p>Den Deckel auflegen und bei kleiner Temperatur (ich 2,5 von 9) 3 &#8211; 4 Stunden schmoren lassen.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/brittas-kochbuch.info\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/20190210_ropavieja-topf.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-14637\" src=\"https:\/\/brittas-kochbuch.info\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/20190210_ropavieja-topf.jpg\" alt=\"\" width=\"555\" height=\"416\" srcset=\"https:\/\/brittas-kochbuch.info\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/20190210_ropavieja-topf.jpg 4032w, https:\/\/brittas-kochbuch.info\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/20190210_ropavieja-topf-300x225.jpg 300w, https:\/\/brittas-kochbuch.info\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/20190210_ropavieja-topf-768x576.jpg 768w, https:\/\/brittas-kochbuch.info\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/20190210_ropavieja-topf-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/brittas-kochbuch.info\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/20190210_ropavieja-topf-624x468.jpg 624w\" sizes=\"(max-width: 555px) 100vw, 555px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Danach die Lorbeerbl\u00e4tter, die Karottenst\u00fccke und den Sellerie entfernen, das Fleisch herausnehmen, mit einer Gabel auseinander zupfen und wieder in die Sauce geben. Mein Fleisch war so weich, dass ich es direkt im Topf mit einer Gabel &#8222;zerrupfen&#8220; konnte.<\/p>\n<p>Diie Oliven und die Kapern hinzuf\u00fcgen. Das Ropa Vieja*) ohne Deckel 30 Minuten weiterk\u00f6cheln lassen, so dass die Sauce eindickt.<\/p>\n<p>Zum Schlu\u00df den Eintopf mit Salz und Pfeffer abschmecken, anrichten und eventuell mit Petersilie oder Selleriegr\u00fcn bestreut servieren.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/brittas-kochbuch.info\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/20190210_ropavieja-teller.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-14636\" src=\"https:\/\/brittas-kochbuch.info\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/20190210_ropavieja-teller.jpg\" alt=\"\" width=\"555\" height=\"416\" srcset=\"https:\/\/brittas-kochbuch.info\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/20190210_ropavieja-teller.jpg 4032w, https:\/\/brittas-kochbuch.info\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/20190210_ropavieja-teller-300x225.jpg 300w, https:\/\/brittas-kochbuch.info\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/20190210_ropavieja-teller-768x576.jpg 768w, https:\/\/brittas-kochbuch.info\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/20190210_ropavieja-teller-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/brittas-kochbuch.info\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/20190210_ropavieja-teller-624x468.jpg 624w\" sizes=\"(max-width: 555px) 100vw, 555px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Ropa Vieja serviert man auf Kuba mit Reis oder <a href=\"https:\/\/brittas-kochbuch.info\/?p=14626\">Moros y Cristianos<\/a> (links auf dem Teller), hei\u00dft Reis mit schwarzen Bohnen. Auch Tostones, gebratene Kochbananen, passen wunderbar dazu.<\/p>\n<p>*) Hier seht Ihr noch mal sch\u00f6n, wie das Gericht zu seinem Namen, n\u00e4mlich &#8222;alte Kleidung&#8220; kommt. Das &#8222;pulled beef&#8220; sieht wirklich ein bisschen wie alte Lumpen aus:<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/brittas-kochbuch.info\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/20190210_ropavieja-detail.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-14635\" src=\"https:\/\/brittas-kochbuch.info\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/20190210_ropavieja-detail.jpg\" alt=\"\" width=\"416\" height=\"555\" srcset=\"https:\/\/brittas-kochbuch.info\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/20190210_ropavieja-detail.jpg 3024w, https:\/\/brittas-kochbuch.info\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/20190210_ropavieja-detail-225x300.jpg 225w, https:\/\/brittas-kochbuch.info\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/20190210_ropavieja-detail-768x1024.jpg 768w, https:\/\/brittas-kochbuch.info\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/20190210_ropavieja-detail-624x832.jpg 624w\" sizes=\"(max-width: 416px) 100vw, 416px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kann Werbung durch weiterf\u00fchrende Links und alles m\u00f6gliche enthalten Der Reisetrupp der kulinarischen Weltreise unter Leitung von Volker mampft hat sich im Februar auf den Weg nach Cuba gemacht. 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