{"id":23796,"date":"2022-04-03T09:00:00","date_gmt":"2022-04-03T07:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/brittas-kochbuch.info\/?p=23796"},"modified":"2022-04-03T08:03:57","modified_gmt":"2022-04-03T06:03:57","slug":"nachgekocht-skrei-mit-geroestetem-gewuerzblumenkohl-und-sesamjoghurt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/brittas-kochbuch.info\/?p=23796","title":{"rendered":"Nachgekocht: Skrei mit ger\u00f6stetem Gew\u00fcrzblumenkohl und Sesamjoghurt"},"content":{"rendered":"\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-style-default\"><a href=\"https:\/\/brittas-kochbuch.info\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Foodblogparty_Leckeres-fuer-jeden-tag_gross_190228.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"409\" src=\"https:\/\/brittas-kochbuch.info\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Foodblogparty_Leckeres-fuer-jeden-tag_gross_190228-1024x409.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-23533\" srcset=\"https:\/\/brittas-kochbuch.info\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Foodblogparty_Leckeres-fuer-jeden-tag_gross_190228-1024x409.jpg 1024w, https:\/\/brittas-kochbuch.info\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Foodblogparty_Leckeres-fuer-jeden-tag_gross_190228-300x120.jpg 300w, https:\/\/brittas-kochbuch.info\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Foodblogparty_Leckeres-fuer-jeden-tag_gross_190228-768x307.jpg 768w, https:\/\/brittas-kochbuch.info\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Foodblogparty_Leckeres-fuer-jeden-tag_gross_190228-624x249.jpg 624w, https:\/\/brittas-kochbuch.info\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Foodblogparty_Leckeres-fuer-jeden-tag_gross_190228.jpg 1231w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-drop-cap\">In zwei Wochen ist schon Ostern, und Ihr habt noch keinen Plan, was Ihr kochen wollt? Hilfe k\u00f6nnte von den Foodbloggern von <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/leckeresfuerjedentag\/\" target=\"_blank\">Leckeres f\u00fcr jeden Tag<\/a> kommen. Schaut doch am Ende dieses Beitrags auf die Vorschl\u00e4ge.<\/p>\n\n\n\n<p>Bei mir gibt es eine feine Vorspeise f\u00fcr das Ostermen\u00fc, Ihr k\u00f6nnt das Gericht aber auch an Karfreitag als traditionelles Fischgericht servieren. Dann verdoppelt einfach die Menge der Zutaten und macht noch ein paar Kartoffeln dazu.<\/p>\n\n\n\n<p>Im Februar kommt meistens der Skrei, der Winter<a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Kabeljau\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">kabeljau<\/a> auf den Markt, so auch in unserem <a href=\"https:\/\/soester-fischhaus.de\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Soester Fischhaus<\/a>. Meistens besorge ich dann ein ganzes Kilo und friere den Fisch portionsweise ein, so dass wir auch au\u00dferhalb der Saison diesen tollen Fisch genie\u00dfen k\u00f6nnen. Wenn Ihr keinen Skrei bekommt, k\u00f6nnt Ihr auch jeden anderen Fisch mit festem wei\u00dfen Fleisch nehmen, z. B. &#8222;normalen&#8220; Kabeljau, aber auch ein S\u00fc\u00dfwasserfisch wie Zander passt gut.<\/p>\n\n\n\n<p>Das <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.genusshandwerker.de\/rezepte\/skrei-mit-geroestetem-gewuerzblumenkohl-und-sesamjoghurt\" target=\"_blank\">Rezept<\/a> habe ich beim <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.genusshandwerker.de\" target=\"_blank\">Genusshandwerker<\/a> gefunden und hatte beim Nachkochen nur kleine \u00c4nderungen vorgenommen.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image is-style-default\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/brittas-kochbuch.info\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/20220401_ostern02.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"555\" height=\"416\" src=\"https:\/\/brittas-kochbuch.info\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/20220401_ostern02.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-23804\" srcset=\"https:\/\/brittas-kochbuch.info\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/20220401_ostern02.jpg 555w, https:\/\/brittas-kochbuch.info\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/20220401_ostern02-300x225.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 555px) 100vw, 555px\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Zutaten f\u00fcr 4 Portionen als Vorspeise:<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>4 kleine Filets vom Skrei \u00e0 80 g (<em>ich: aufgetaut<\/em>)<\/li><li>Meersalz<\/li><li>2 Zweige Thymian <\/li><li>1 Zehe junger Knoblauch<\/li><li>Oliven\u00f6l und Butter zum Braten<\/li><li><s>etwas Schnittlauch zum Garnieren<\/s><\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>1 kleiner Blumenkohl <\/li><li>1 Msp frisch gemahlene Korianderk\u00f6rner (<em>ich: fertig gemahlener Koriander<\/em>)<\/li><li>1 Msp Curry-Gew\u00fcrzpaste<\/li><li>etwas Honig oder R\u00fcbensirup<\/li><li>etwas frisch gemahlener, schwarzer Pfeffer<\/li><li>(<em>ich: etwas Salz<\/em>)<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>2 Essl\u00f6ffel Sesam<\/li><li>250 g Bio Joghurt<\/li><li>1 TL Zucker<\/li><li>1 EL Oliven\u00f6l<\/li><li>1 Bio Zitrone<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image is-style-default\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/brittas-kochbuch.info\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/20220401_ostern03.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"555\" height=\"416\" src=\"https:\/\/brittas-kochbuch.info\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/20220401_ostern03.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-23805\" srcset=\"https:\/\/brittas-kochbuch.info\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/20220401_ostern03.jpg 555w, https:\/\/brittas-kochbuch.info\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/20220401_ostern03-300x225.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 555px) 100vw, 555px\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Zubereitung:<\/h4>\n\n\n\n<p>Mit dem Joghurt anfangen. Daf\u00fcr den Sesam in einer Pfanne ohne Fett r\u00f6sten, die H\u00e4lfte im M\u00f6rser grob zersto\u00dfen und zum Joghurt geben. Diesen mit Zucker und einem Spritzer Zitronensaft abschmecken. Oliven\u00f6l einr\u00fchren.<\/p>\n\n\n\n<p>Restlichen Sesam und Zitrone f\u00fcr sp\u00e4ter aufbewahren.<\/p>\n\n\n\n<p>Nun den Blumenkohl zubereiten. Den Strunk und die dunklen Deckbl\u00e4tter abschneiden, die feinen inneren Bl\u00e4ttchen kann man mitverwenden. Blumenkohl in R\u00f6schen teilen und in einer Eisenpfanne (<em>ich: im Wok<\/em>) in hei\u00dfem Oliven\u00f6l knusprig braten.<\/p>\n\n\n\n<p>Sobald sie Farbei genommen haben, Koriander und Currypaste zugeben, durchschwenken. Hitze reduzieren und den Kohl mit etwas H\u00f6nig betr\u00e4ufeln, 1 &#8211; 2 EL Zitronensaft sowie ca. 70 &#8211; 100 ml Wasser zugeben. So lange schmoren, bis das Wasser verkocht und die Blumenkohlr\u00f6schen bissfest gegart sind. Mit Pfeffer und etwas Salz abschmecken.<\/p>\n\n\n\n<p>Zum Schluss den Fisch zubreiten. Filets beidseitig mit Zitronensaft betr\u00e4ufeln und von beiden Seiten leicht salzen. In einer Pfanne Oliven\u00f6l mit Thymian und Knoblauch erhitzen, den Fisch mit der Hautseite einlegen und kross braten. Etwas Butter zugeben und den Fisch kurz auf der Fleischseite garen.<\/p>\n\n\n\n<p>Blumenkohl auf vier Teller geben, je ein Fischfilet mit der Haut nach oben auflegen und etwas Joghurt daneben geben. Mit dem restlichen Sesam und nach Wunsch Schnittlauch in feinen Ringen bestreuen.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image is-style-default\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/brittas-kochbuch.info\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/20220401_ostern01.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"555\" height=\"416\" src=\"https:\/\/brittas-kochbuch.info\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/20220401_ostern01.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-23803\" srcset=\"https:\/\/brittas-kochbuch.info\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/20220401_ostern01.jpg 555w, https:\/\/brittas-kochbuch.info\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/20220401_ostern01-300x225.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 555px) 100vw, 555px\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Hier habe ich Euch noch ein paar Ostergerichte aus vergangenen Jahren zusammengestellt:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><a href=\"https:\/\/brittas-kochbuch.info\/?p=11425\">Erbsenschaums\u00fcppchen<\/a> &#8211; Vorspeise<\/li><li><a href=\"https:\/\/brittas-kochbuch.info\/?p=11433\">Lammkeule mit Backofenkartoffeln und Tomaten-Bohnenragout<\/a> &#8211; Hauptspeise<\/li><li><a href=\"https:\/\/brittas-kochbuch.info\/?p=11445\">S\u00fc\u00dfe Lasagne mit Espresso-Mascarponecr\u00e8me und Karamell\u00e4pfelchen<\/a> &#8211; Nachtisch<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><a href=\"https:\/\/brittas-kochbuch.info\/?p=15072\">Lammlachs mit geschmortem Gem\u00fcse \u00e0 la Ratatouille, dazu gebratene Kartoffelw\u00fcrfelchen<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/brittas-kochbuch.info\/?p=15037\">Honigglasierte Ente auf Thaigem\u00fcse<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/brittas-kochbuch.info\/?p=8338\">Stifado mit Kaninchen<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/brittas-kochbuch.info\/?p=1711\">Lammkarree mit Kr\u00e4uterkruste<\/a><\/li><\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Und hier gibt es die Vorschl\u00e4ge der restlichen Teilnehmer*innen:<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Caroline von Linal\u2019s Backhimmel mit <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/linalsbackhimmel.de\/mini-oster-cheesecake\" target=\"_blank\">Mini Oster Cheesecake<\/a> <\/li><li>Kathrina von K\u00fcchentraum &amp; Purzelbaum mit <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.kuechentraumundpurzelbaum.de\/hot-cross-buns-mit-kakao\/\" target=\"_blank\">Hot Cross Buns mit Kakao<\/a> <\/li><li>Martina von ninamanie mit <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/ninamanie.com\/moehrengugelhupfe-herzhaft\" target=\"_blank\">M\u00f6hrengugelhupfe<\/a> <\/li><li>Cornelia von Silvertravellers mit <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.silvertravellers.de\/skrei-a-lorange-aus-dem-ofen\/\" target=\"_blank\">Skrei \u00e0 l\u2019Orange<\/a> und <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.silvertravellers.de\/eier-im-glas-egg-coddler-eierkoch\/\" target=\"_blank\">Eier im Glas &#8211; Fr\u00fchst\u00fccksei mal anders<\/a> <\/li><li>Tanja von Liebe&amp;Kochen mit <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/liebeundkochen.wordpress.com\/2022\/04\/03\/eierlikoerzopf\/\" target=\"_blank\">Eierlik\u00f6rzopf<\/a> <\/li><li>Britta von Backmaedchen 1967 mit <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/backmaedchen1967.de\/laugen-osterhasen\" target=\"_blank\">Laugen-Osterhasen<\/a> <\/li><li>Sonja von fluffig&amp;hart mit <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/fluffigundhart.de\/recipe\/osterkonfituere\/\" target=\"_blank\">Osterkonfit\u00fcre<\/a> <\/li><li>Petra von Obers trifft Sahne mit <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.oberstrifftsahne.com\/2022\/04\/leckeres-fur-jeden-tag-osterlammchen.html\" target=\"_blank\">Streuselschnecken Osterl\u00e4mmchen<\/a> <\/li><li>Gabi von slowcooker.de mit <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/slowcooker.de\/2022\/laugen-osternester-zum-brunch\/\" target=\"_blank\">herzhaften Laugen-Osternestern<\/a> <\/li><li>Simone von zimtkringel mit <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.zimtkringel.org\/roastbeef\/\" target=\"_blank\">langsam gegartes Roastbeef mit Kr\u00e4utern<\/a> <\/li><li>Gabi von USA kulinarisch mit <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.usa-kulinarisch.de\/rezept\/breakfast-ring-fruehstuecks-kranz\/\" target=\"_blank\">Crescent Breakfast Ring &#8211; Fr\u00fchst\u00fccks-Kranz<\/a> <\/li><li>Sylvia von Brotwein mit <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/brotwein.net\/osterzopf-rezept-hefezopf-hefekranz-fuer-ostern-backen-5848\" target=\"_blank\">Osterzopf Rezept &#8211; Hefezopf &amp; Hefekranz f\u00fcr Ostern backen<\/a> <\/li><li>Tina von K\u00fcchenmomente mit <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.kuechenmomente.de\/moehrenrolle-mit-zitronencreme\" target=\"_blank\">M\u00f6hrenrolle mit Zitronencreme<\/a> <\/li><li>Marie von Fausba mit <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/fausba.de\/karottenlachs-eine-vegane-alternative-zu-raeucherlachs\" target=\"_blank\">Karottenlachs &#8211; Eine vegane Alternative zu R\u00e4ucherlachs<\/a> <\/li><li>Bettina von homemade &amp; baked mit <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.homemade-baked.de\/2022\/03\/karotten-zucchini-kuchen.html\" target=\"_blank\">Saftiger Karotten Zucchini Kuchen<\/a> <\/li><li>Silke von Blackforestkitchen mit <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/blackforestkitchenblog.com\/2022\/04\/03\/leckeres-fuers-osterkoerbchen\" target=\"_blank\">Leckeres f\u00fcrs Osterk\u00f6rbchen<\/a> <\/li><li>Carina von Coffee2Stay mit <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/coffee2stay.wordpress.com\/2022\/04\/03\/mango-schichtdessert-zu-ostern\/\" target=\"_blank\">Mango-Schichtdessert zu Ostern<\/a> <\/li><li>Volker von Volkermampft mit <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/volkermampft.de\/leckerer-moehren-nusskuchen-ganz-ohne-mehl\" target=\"_blank\">Leckerer M\u00f6hren-Nusskuchen ganz ohne Mehl<\/a><\/li><\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>In zwei Wochen ist schon Ostern, und Ihr habt noch keinen Plan, was Ihr kochen wollt? 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