{"id":24059,"date":"2022-04-27T08:52:24","date_gmt":"2022-04-27T06:52:24","guid":{"rendered":"https:\/\/brittas-kochbuch.info\/?p=24059"},"modified":"2022-04-27T09:19:08","modified_gmt":"2022-04-27T07:19:08","slug":"die-kulinarische-weltreise-ban-mian-nudelschale-mit-schweinehack-und-pak-choi-singapur","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/brittas-kochbuch.info\/?p=24059","title":{"rendered":"Die kulinarische Weltreise: Ban Mian &#8211; Nudelschale mit Schweinehack und Pak Choi (Singapur)"},"content":{"rendered":"\n\n\n<a href=\"http:\/\/volkermampft.de\/die-besten-rezepte-und-gerichte-aus-singapur-asiatische-crossover-kueche\" title=\"Blogger Aktion &quot;Die kulinarische Weltreise&quot; von @volkermampft h\u00e4lt in Singapur - die besten Rezepte und Gerichte\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/volkermampft.de\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/kulinarische_weltreise_500x200.png\" alt=\"Blogger Aktion &quot;Die kulinarische Weltreise&quot; von @volkermampft h\u00e4lt in Singapur - die besten Rezepte und Gerichte\" width=\"500\" height=\"200\"><\/a>\n\n\n\n<p class=\"has-drop-cap\">Ein weiteres Mal ging es bei uns kulinarisch nach <a href=\"https:\/\/volkermampft.de\/die-besten-rezepte-und-gerichte-aus-singapur-asiatische-crossover-kueche\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Singapur<\/a>. Volker von <a href=\"https:\/\/volkermampft.de\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Volker mampft<\/a> hat uns im Rahmen der <a href=\"https:\/\/volkermampft.de\/die-kulinarische-weltreise-die-grosse-foodblogger-aktion\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Kulinarischen Weltreise<\/a> im April in den Stadtstaat an der S\u00fcdspitze der malaiischen Halbinsel entf\u00fchrt.<\/p>\n\n\n\n<p>Wie schon das <a href=\"https:\/\/brittas-kochbuch.info\/?p=23953\">Korean Popcorn Chicken<\/a>, das <a href=\"https:\/\/brittas-kochbuch.info\/?p=24095\">Schnelle Fischcurry mit Tomaten und Kurkuma<\/a>, die <a href=\"https:\/\/brittas-kochbuch.info\/?p=24057\">Teh Tarik Cr\u00e8me br\u00fbl\u00e9e<\/a> sowie der <a href=\"https:\/\/brittas-kochbuch.info\/?p=24098\">Duck Fried Rice<\/a> ist auch dieses Gericht dem gro\u00dfartigen Buch <a href=\"https:\/\/brittas-kochbuch.info\/?p=24002\">Shiok Singapur<\/a> von Nicole Stich entnommen.<\/p>\n\n\n\n<p>Es handelt sich hier eher um ein schnelles Streetfoodgericht, das in einem der zahlreichen Hawker Centres Singapurs angeboten wird. Hawker Centres sind halboffene \u00fcberdachte Geb\u00e4ude, die als hygienische Alternative zu den Stra\u00dfenk\u00fcchen im Freien eingerichtet wurde. Anstelle von mobilen Speisewagen sind f\u00fcr die H\u00e4ndler dort feste St\u00e4nde in Freiluftgeb\u00e4uden vorgesehen. F\u00fcr die Kunden stehen gemeinsame Tische und St\u00fchle zur Verf\u00fcgung. Viele Hawker Centres sind auf eine einzige Speise spezialisiert, in anderen gibt es eine Vielfalt verschiedener K\u00fcchenrichtungen, so dass auch in einer gr\u00f6\u00dferen Runde jeder sein Lieblingsgericht findet.<\/p>\n\n\n\n<p>Das Konzept beschreiben <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.silvertravellers.de\/singapur-essen-singapore-sling\/\" target=\"_blank\">Cornelia von Silver Travellers<\/a> und <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/slowcooker.de\/2022\/singapur-chicken-satay-nasi-impit\/\" target=\"_blank\">Gabi von Langsam kocht besser<\/a> in ihren Beitr\u00e4gen.<\/p>\n\n\n\n<p>F\u00fcr das Ban Mian braucht man getrocknete, Ikan Bilis genannte Anchovis, die mir der G\u00f6Ga im Internet bestellt hat. Ich hatte erst \u00fcberlegt, sie wegzulassen, bin aber froh, es nicht getan zu haben. Sie werden gr\u00fcndlich gew\u00e4ssert, weil sie sehr salzig sind, anschlie\u00dfend gut abgetrocknet und in hei\u00dfem Fett frittiert. Ich bin froh, dass ich sie doch besorgt habe, denn mir haben diese kleinen knusprigen Fischlein, die quasi mit &#8222;Haut und Haaren&#8220; gegessen werden, super geschmeckt. Dem G\u00f6Ga nicht, weshalb er etwas mehr gebratenes Hackfleisch in sein Sch\u00fcsselchen bekam.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image is-style-default\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/brittas-kochbuch.info\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/20220426_banmian01.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"555\" height=\"416\" src=\"https:\/\/brittas-kochbuch.info\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/20220426_banmian01.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-24251\" srcset=\"https:\/\/brittas-kochbuch.info\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/20220426_banmian01.jpg 555w, https:\/\/brittas-kochbuch.info\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/20220426_banmian01-300x225.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 555px) 100vw, 555px\" \/><\/a><figcaption>Ban Mian: Reisbandnudeln mit kr\u00e4ftig gew\u00fcrztem Hackfleisch, Mangold als Pak Choi-Ersatz, pochiertem Ei und den frittierten Anchovis<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Zutaten f\u00fcr 2 Portionen:<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>20 g getrocknete kleine Anchovis (Ikan Bilis)<\/li><li>50 ml Erdnuss\u00f6l (<em>ich: Wok-\u00d6l<\/em>)<\/li><li>2 Eier<\/li><li>2 Schalotten<\/li><li>1 &#8211; 2 Knoblauchzehen<\/li><li>200 g Schweinehackfleisch<\/li><li>1 EL Sesam\u00f6l<\/li><li>1 EL helle Sojasauce<\/li><li>1 EL dunkle Sojasauce<\/li><li>1 EL Austernsauce<\/li><li><s>feines Meersalz<\/s> (<em>ich habe darauf verzichtet, weil das Gericht durch die Anchovis genug Salz hatte; mein G\u00f6Ga, der die Anchovis nicht gegessen hat, hat allerdings etwas nachgesalzen<\/em>)<\/li><li><s>(wei\u00dfer) Pfeffer aus der M\u00fchle<\/s> (<em>ich fand das Hackfleisch w\u00fcrzig genug<\/em>)<\/li><li>2 &#8211; 4 Baby-Pak-Choi (<em>ich: ersatzweise Babymangold, weil ich keinen Pak Choi bekommen habe<\/em>)<\/li><li>250 &#8211; 300 g frische Nudeln (<em>ich: 150 g getrocknete breite Reisnudeln<\/em>)<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Zubereitung:<\/h4>\n\n\n\n<p>Anchovis abbrausen, gut mit K\u00fcchenpapier trocken tupfen. In einem kleinen Topf das Erdnuss\u00f6l erhitzen, Anchovis darin goldbraun frittieren, auf K\u00fcchenpapier entfetten. \u00d6l f\u00fcr sp\u00e4ter aufheben.<\/p>\n\n\n\n<p>Eier in siedendem Wasser 2 bis 3 Minuten pochieren, mit einer Sch\u00f6pfkelle herausnehmen und in kaltes Wasser legen, um den Garprozess zu stoppen.<\/p>\n\n\n\n<p>Schalotte und Knoblauch sch\u00e4len und in kleine W\u00fcrfel schneiden.<\/p>\n\n\n\n<p>In einem Wok 2 EL Frittier\u00f6l von den Anchovis erhitzen. Schalotten und Knoblauch and\u00fcnsten. Hackfleisch zugeben und bei mittlerer Hitze 3 &#8211; 4 Minuten kr\u00fcmelig braten. Sesam\u00f6l, Sojasaucen und Austernsauce unterr\u00fchren. Hitze erh\u00f6hen und das Hack kr\u00e4ftig braten bis es anf\u00e4ng knusprig zu werden. Mit Salz, Pfeffer und eventuell den Saucen abschmecken, vom Herd nehmen.<\/p>\n\n\n\n<p>Pak Choi bzw. Mangold waschen und putzen. In einem gro\u00dfen Topf reichlich Salzwasser aufkochen, die Nudeln darin 3 bis 5 Minuten bissfest garen. Kurz vor Ende der Garzeit Pak Choi (Mangold) zugeben, kurz mitkochen, in der allerletzten Minute die bereits pochierten Eier zugeben, um sie nur zu erhitzen.<\/p>\n\n\n\n<p>Pak Choi (Mangold) und Eier herausnehmen, Nudeln abgie\u00dfen. <br>Nun die Schalen fertig machen: Nudeln auf zwei gro\u00dfe Schalen verteilen, darauf das gebratene Hackfleisch, den Pak Choi (Mangold), die pochierten Eier und frittierte Anchovis anrichten. Nach Wunsch mit Chili\u00f6l oder Sambal servieren.<\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\">Tipp:<\/span> Da alles relativ schnell und parallel von statten gehen muss, bietet es sich an, die Zutaten bereit zu stellen.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery columns-2 is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\"><ul class=\"blocks-gallery-grid\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><a href=\"https:\/\/brittas-kochbuch.info\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/20220426_banmian02.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"555\" height=\"416\" src=\"https:\/\/brittas-kochbuch.info\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/20220426_banmian02.jpg\" alt=\"\" data-id=\"24252\" data-full-url=\"https:\/\/brittas-kochbuch.info\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/20220426_banmian02.jpg\" data-link=\"https:\/\/brittas-kochbuch.info\/?attachment_id=24252\" class=\"wp-image-24252\" srcset=\"https:\/\/brittas-kochbuch.info\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/20220426_banmian02.jpg 555w, https:\/\/brittas-kochbuch.info\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/20220426_banmian02-300x225.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 555px) 100vw, 555px\" \/><\/a><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><a href=\"https:\/\/brittas-kochbuch.info\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/20220426_banmian03.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"555\" height=\"416\" src=\"https:\/\/brittas-kochbuch.info\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/20220426_banmian03.jpg\" alt=\"\" data-id=\"24253\" data-full-url=\"https:\/\/brittas-kochbuch.info\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/20220426_banmian03.jpg\" data-link=\"https:\/\/brittas-kochbuch.info\/?attachment_id=24253\" class=\"wp-image-24253\" srcset=\"https:\/\/brittas-kochbuch.info\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/20220426_banmian03.jpg 555w, https:\/\/brittas-kochbuch.info\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/20220426_banmian03-300x225.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 555px) 100vw, 555px\" \/><\/a><\/figure><\/li><\/ul><\/figure>\n\n\n\n<p>Wie die anderen Gerichte, die wir aus dem Buch Shiok Singapur nachgekocht haben, war auch diese Nudelschale absolut gelungen und k\u00f6stlich.<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">Im Laufe des Monats erg\u00e4nze ich nachfolgend die Gerichte meiner Mitreisenden:<\/h5>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Cornelia von SilverTravellers mit <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.silvertravellers.de\/singapur-essen-singapore-sling\/\" target=\"_blank\">SINGAPUR Essen und Trinken (+Rezept Singapore Sling)<\/a><\/li><li>Sonja von fluffig &amp; hart mit <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/fluffigundhart.de\/recipe\/nasi-goreng\/\" target=\"_blank\">Nasi goreng Singapore-Style<\/a><\/li><li>Kathrina von K\u00fcchentraum &amp; Purzelbaum mit <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.kuechentraumundpurzelbaum.de\/singapur-nudeln\/\" target=\"_blank\">Singapur Nudeln<\/a><\/li><li>Wilma von Pane-Bistecca mit <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pane-bistecca.com\/2022\/04\/06\/singapore-style-noodles-ein-gericht-das-den-falschen-namen-tragt-singapore-style-noodles-a-dish-with-the-wrong-name\/\" target=\"_blank\">Singapore Style Noodles, ein Gericht, das den falschen Namen traegt<\/a><\/li><li>Britta von Backmaedchen 1967 mit <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/backmaedchen1967.de\/strawberry-mousse-jelly-cake\/\" target=\"_blank\">Strawberry Mousse Jelly Cake<\/a><\/li><li>Petra aka Cascabel von Chili und Ciabatta mit <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/chili-und-ciabatta.de\/2022\/04\/gedaempfter-klebreis-nach-hokkien-art\/\" target=\"_blank\">Ged\u00e4mpfter Klebreis nach Hokkien-Art<\/a><\/li><li>Cornelia von SilverTravellers mit <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.silvertravellers.de\/afternoon-tea-singapur\/\" target=\"_blank\">Afternoon Tea \u2013 ein stilvolles Erlebnis in Singapur<\/a><\/li><li>Gabi von Langsam kocht besser mit <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/slowcooker.de\/2022\/singapur-chicken-satay-nasi-impit\/\" target=\"_blank\">Chicken Satay &amp; Nasi Impit<\/a><\/li><li>Simone von zimtkringel mit <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.zimtkringel.org\/asem-asem-daging\/\" target=\"_blank\">Asem-Asem Daging<\/a><\/li><li>Petra aka Cascabel von Chili und Ciabatta mit <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/chili-und-ciabatta.de\/2022\/04\/freestyle-spare-ribs-mit-scharfer-honigglasur-und-sprossenbrokkoli\/\" target=\"_blank\">Freestyle-Spare Ribs mit scharfer Honigglasur und Sprossenbrokkoli<\/a><\/li><li>Susanne von magentratzerl mit <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/magentratzerl.de\/2022\/04\/11\/garnelencurry-mit-ananas\/\" target=\"_blank\">Garnelencurry mit Ananas<\/a><\/li><li>Sonja von fluffig &amp; hart mit <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/fluffigundhart.de\/recipe\/chicken-satay\/\" target=\"_blank\">Chicken Satay<\/a><\/li><li>Cornelia von SilverTravellers mit <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.silvertravellers.de\/papaya-salat\/\" target=\"_blank\">Papaya Salat \u2013 die Rettung f\u00fcr unreife Papayas<\/a> <\/li><li>Regina von bistroglobal mit <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/bistroglobal.de\/singapur-laksa-mit-fisch-und-haehnchen\/\" target=\"_blank\">Singapur Laksa mit Fisch und H\u00e4hnchen<\/a> <\/li><li>Wilma von Pane-Bistecca mit <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pane-bistecca.com\/2022\/04\/16\/curry-puffs-food-from-singapore\/\" target=\"_blank\">Curry Puffs &#8211; Food from Singapore<\/a> <\/li><li>Wilma von Pane-Bistecca mit <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pane-bistecca.com\/2022\/04\/20\/five-spice-shrimp-cakes-food-from-singapore\/\" target=\"_blank\">Five-Spice Shrimp Cakes<\/a> <\/li><li>Ute von wiesengenuss mit <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/wiesengenusskueche.blogspot.com\/2022\/04\/singapur-laksa-mit-rotem-thai-curry.html\" target=\"_blank\">Singapur &#8211; Laksa mit Garnelen, Kokos und rau ram<\/a> <\/li><li>Britta von Backmaedchen 1967 mit <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/backmaedchen1967.de\/kokos-flower-buns\/\" target=\"_blank\">Kokos Flower Buns<\/a> <\/li><li>Manuela von Vive la r\u00e9duction! mit <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.mrsflax.net\/singapur-zwischenlandung-im-melting-pot\/\" target=\"_blank\">Bombay-Kartoffeln und Fischcurry mit Tomaten und Kurkuma<\/a><\/li><li>Cornelia von SilverTravellers mit <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.silvertravellers.de\/pomelo-salat-mit-minze\/\" target=\"_blank\">Pomelo Salat mit Minze<\/a> <\/li><li>Michael von SalzigSuessLecker mit <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/salzig-suess-lecker.de\/sugee-cake\/ \u200e\" target=\"_blank\">Sugee-Cake<\/a> <\/li><li>Tina von K\u00fcchenmomente mit <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.kuechenmomente.de\/semifreddo-dessert-aus-singapur\/\" target=\"_blank\">Semifreddo-Dessert aus Singapur<\/a><\/li><\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ein weiteres Mal ging es bei uns kulinarisch nach Singapur. 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