{"id":31757,"date":"2026-02-03T07:58:14","date_gmt":"2026-02-03T06:58:14","guid":{"rendered":"https:\/\/brittas-kochbuch.info\/?p=31757"},"modified":"2026-03-02T08:20:20","modified_gmt":"2026-03-02T07:20:20","slug":"die-kulinarische-weltreise-eintoepfe-aus-aller-welt-sopas-mallorquinas-spanien","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/brittas-kochbuch.info\/?p=31757","title":{"rendered":"Die kulinarische Weltreise: Eint\u00f6pfe aus aller Welt &#8211; Sopas mallorquinas (Spanien)"},"content":{"rendered":"\n<a href='http:\/\/volkermampft.de\/die-kulinarische-weltreise-die-grosse-foodblogger-aktion' title='Blogger Aktion \"Die kulinarische Weltreise von @volkermampft'><img src='http:\/\/volkermampft.de\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/kulinarische_weltreise_500x200.png' width='500' height='200' alt='Blogger Aktion &quot;Die kulinarische Weltreise von @volkermampft'><\/a>\n\n\n\n<p class=\"has-drop-cap\">Das Thema des Monats Februar im Rahmen der <a href=\"https:\/\/volkermampft.de\/die-kulinarische-weltreise-die-grosse-foodblogger-aktion\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">kulinarischen Weltreise<\/a> von und mit Volker von <a href=\"https:\/\/volkermampft.de\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">volkermampft<\/a> passt hervorragend in den Winter, denn gesucht werden Eint\u00f6pfe aus aller Welt. Okay, manche Eint\u00f6pfe oder modern ausgedr\u00fcckt One-Pot-Gerichte kann man auch ganz gut in der w\u00e4rmeren Jahreszeit essen, aber ich denke bei Eintopf klassisch an herzhafte w\u00e4rmende Wintergerichte.<\/p>\n\n\n\n<p>Was ist eigentlich ein Eintopf?<\/p>\n\n\n\n<p>Das habe ich die KI von <a href=\"https:\/\/www.perplexity.ai\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Perplexitiy<\/a> gefragt und folgende Antwort erhalten:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>Ein Eintopf ist ein einfaches Gericht, bei dem alle Zutaten zusammen in einem einzigen Topf gekocht und so auch serviert werden.<br><br><strong>Grundidee<\/strong><br><br>\u2022 Ein Eintopf ist meist eine kr\u00e4ftige, eher dickfl\u00fcssige Suppe oder ein Suppengericht, das als Hauptmahlzeit gegessen wird.<br>\u2022 Typisch ist, dass nicht wie beim \u201eklassischem Tellergericht\u201c Beilage, Gem\u00fcse und Fleisch getrennt zubereitet werden, sondern alles gemeinsam im Topf gart.<br><br><strong>Typische Zutaten<\/strong><br><br>\u2022 H\u00e4ufig enthalten sind Gem\u00fcse (z.B. Kohl, M\u00f6hren, Porree), Kartoffeln und H\u00fclsenfr\u00fcchte wie Erbsen, Bohnen oder Linsen.<br>\u2022 Je nach Rezept kommen Fleisch, Wurst oder Speck dazu, aber es gibt genauso rein pflanzliche Eint\u00f6pfe.<br><br><strong>Herkunft und Nutzung<\/strong><br><br>\u2022 Eint\u00f6pfe gelten traditionell als b\u00e4uerliche, s\u00e4ttigende Gerichte, die aus einfachen Zutaten eine vollwertige Mahlzeit machen.<br>\u2022 Heute laufen \u00e4hnliche Gerichte oft auch unter dem modernen Begriff \u201eOne-Pot\u201c, das Prinzip \u201ealles in einem Topf\u201c bleibt aber dasselbe.<\/p>\n\n\n\n<p>Perplexitiy<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\">So weit, so gut. Nun beginnt erst mal die Suche nach internationelen Eintopfgerichten, wovon ich nat\u00fcrlich im Rahmen der kulinarischen Weltreise schon einige gekocht habe.<\/p>\n\n\n\n<p>Besondere Highlights waren dabei u. a.:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li> <a href=\"https:\/\/brittas-kochbuch.info\/?p=31416\"><em>Maafe<\/em><\/a>, Erdnusseintopf aus Burkina Faso<\/li>\n\n\n\n<li><em><a href=\"https:\/\/brittas-kochbuch.info\/?p=31194\">Cazuale de mariscos<\/a><\/em>, Fischeintopf aus Venezuela<\/li>\n\n\n\n<li><em><a href=\"https:\/\/brittas-kochbuch.info\/?p=30966\">Gjuwetsch<\/a><\/em>, Gem\u00fcseeintopf aus Bulgarien<\/li>\n\n\n\n<li><em><a href=\"https:\/\/brittas-kochbuch.info\/?p=28452\">Goru mangshor diye aloo<\/a><\/em>, Rindfleisch-Kartoffel-Curry aus Bangladesh<\/li>\n\n\n\n<li><em><a href=\"https:\/\/brittas-kochbuch.info\/?p=25432\">Moqueca de camar\u00e3o<\/a><\/em>, Garneleneintopf mit Kokosmilch aus Brasilien<\/li>\n\n\n\n<li><em><a href=\"https:\/\/brittas-kochbuch.info\/?p=25432\">Odschakhuri<\/a><\/em>, &#8222;Familienmahl&#8220; aus Georgien<\/li>\n\n\n\n<li><em><a href=\"https:\/\/brittas-kochbuch.info\/?p=16937\">Sz\u00e9kelyguly\u00e1s<\/a><\/em>, Szegediner Gulascha aus Ungarn<\/li>\n\n\n\n<li><em><a href=\"https:\/\/brittas-kochbuch.info\/?p=13899\">Gentse Waterzooi met Kip<\/a><\/em>, Genter Eintopf mit H\u00e4hnchen aus Belgien<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/brittas-kochbuch.info\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/20260201_sopa01.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"555\" height=\"416\" src=\"https:\/\/brittas-kochbuch.info\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/20260201_sopa01.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-31862\" srcset=\"https:\/\/brittas-kochbuch.info\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/20260201_sopa01.jpg 555w, https:\/\/brittas-kochbuch.info\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/20260201_sopa01-300x225.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 555px) 100vw, 555px\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Mein erster Eintopf in dieser neuen Runde kommt von der Insel Mallorqua (Spanien) und ist eigentlich gar keine Suppe, wie der Name vermuten lassen k\u00f6nnte, sondern ein &#8222;trockener&#8220; Eintopf, denn die Fl\u00fcssigkeit wird eigentlich komplett vom typisch mallorquinischen Brot, dem <a href=\"https:\/\/brittas-kochbuch.info\/?p=4578\">Pan moreno<\/a>, aufgesogen.<\/p>\n\n\n\n<p>Ich fand es aber ganz lecker, dass wir trotzdem noch ein bisschen Br\u00fche zum L\u00f6ffeln hatten.<\/p>\n\n\n\n<p>Es handelt sich hier um ein sogenanntes &#8222;gef\u00fchrtes Rezept&#8220; aus der HCA (Home Connect App) des <a href=\"https:\/\/brittas-kochbuch.info\/?p=29491\">Cookit von Bosch<\/a>, aber Ihr k\u00f6nnt das Rezept nat\u00fcrlich in jedem Schmortopf zubereiten.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Zutaten f\u00fcr 4 &#8211; 6 reichliche Portionen:<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>1 Zwiebel, ca. 80 g <\/li>\n\n\n\n<li>2 Knoblauchzehen <\/li>\n\n\n\n<li>1 kleiner Spitzkohl \u00e0 ca. 500 g <\/li>\n\n\n\n<li>2 EL Oliven\u00f6l<\/li>\n\n\n\n<li>300 g Blumenkohl<\/li>\n\n\n\n<li>300 g Babyspinat (<em>ich: Gr\u00fcnkohl<\/em>) *)<\/li>\n\n\n\n<li>400 g Dosentomaten in St\u00fccken <\/li>\n\n\n\n<li>800 ml Gem\u00fcsebr\u00fche <\/li>\n\n\n\n<li>Salz <\/li>\n\n\n\n<li>frisch gemahlener schwarzer Pfeffer <\/li>\n\n\n\n<li>3 TL edels\u00fc\u00dfes Paprikapulver <\/li>\n\n\n\n<li>4 St\u00e4ngel frische glatte Petersilie<\/li>\n\n\n\n<li>Kapern nach Wunsch<\/li>\n\n\n\n<li>einige Scheiben altbackenen Brotes<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>*) Auch auf Mallorca wird das an Gem\u00fcse genommen, was gerade Saison hat. Hier in Deutschland bekommt man z. Z. eher frischen Gr\u00fcnkohl als Spinat, alternativ k\u00f6nnte man auch Mangold nehmen.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Zubereitung:<\/h4>\n\n\n\n<p>Spitzkohl vierteln, den Strunk entfernen und in schmale Streifen schneiden. Blumenkohl in R\u00f6schen teilen. Gr\u00fcnkohl waschen, das Gr\u00fcn von den Stielen zupfen und grob durchhacken. Zwiebel und Knoblauch hacken.<\/p>\n\n\n\n<p>Oliven\u00f6l in einem Schmortopf erhitzen, Zwiebel und Knoblauch anschwitzen, das vorbereitet Gem\u00fcse *) sowie Petersilie ebenfalls zugeben. <\/p>\n\n\n\n<p>*) Wenn Ihr Spinat oder Mangold nehmt, diesen zum Schluss zugeben und nur kurz zusammenfallen lassen.<\/p>\n\n\n\n<p>Mit Tomaten und Br\u00fche aufgie\u00dfen, einmal aufkochen lassen und bei kleiner Temperatur simmern lassen, bis das Gem\u00fcse gar, aber noch bissfest ist.<\/p>\n\n\n\n<p>Mit Salz, Pfeffer und Paprika pikant abschmecken.<\/p>\n\n\n\n<p>Brot d\u00fcnn aufschneiden, in Suppenteller legen und mit der Sopa mallorquina auff\u00fcllen. Nach Geschmack ein paar Kapern zugeben.<\/p>\n\n\n\n<p>Die Sopa mallorquina hat uns ganz wunderbar geschmeckt, vor allem der saisonale Gr\u00fcnkohl hat das Ganze sehr herzhaft gemacht.<\/p>\n\n\n\n<p>Wenn man m\u00f6chte, kann man noch Chorizo oder Sobrasada zugeben.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/brittas-kochbuch.info\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/20260201_sopa02.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"555\" height=\"416\" src=\"https:\/\/brittas-kochbuch.info\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/20260201_sopa02.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-31863\" srcset=\"https:\/\/brittas-kochbuch.info\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/20260201_sopa02.jpg 555w, https:\/\/brittas-kochbuch.info\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/20260201_sopa02-300x225.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 555px) 100vw, 555px\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">Wie immer sammele ich hier im Laufe des Monats die Eintopfgerichte meiner Mitreisenden:<\/h5>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Petra aka Cascabel von Chili und Ciabatta mit <a href=\"https:\/\/chili-und-ciabatta.de\/2026\/02\/ash-reshteh-persischer-kraeuter-nudeltopf\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Ash Reshteh \u2013 Persischer Kr\u00e4uter-Nudeltopf<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Susanne von magentratzerl mit <a href=\"https:\/\/magentratzerl.de\/2026\/02\/04\/spetsofai-griechischer-wursteintopf\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Spetsofai \u2013 griechicher Eintopf mit Wurst<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Simone von zimtkringel mit <a href=\"https:\/\/www.zimtkringel.org\/2026\/02\/06\/dublin-coddle\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Dublin Coddle<\/a> <\/li>\n\n\n\n<li>Cornelia von SilverTravellers mit <a href=\"https:\/\/www.silvertravellers.de\/bauerntopf-eintopf-mit-hackfleisch\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Bauerntopf \u2013 einfacher Eintopf mit Hackfleisch<\/a> <\/li>\n\n\n\n<li>Friederike von Fliederbaum mit <a href=\"https:\/\/fliederbaum.blogspot.com\/2026\/02\/spanischer-wintereintopf.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Fencheleintopf aus Granada<\/a> <\/li>\n\n\n\n<li>Jenny von Jenny is baking mit <a href=\"https:\/\/jennyisbaking.com\/de\/2026\/02\/06\/warming-chili-con-carne-from-the-us\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Chili con Carne aus USA<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Petra aka Cascabel von Chili und Ciabatta mit <a href=\"https:\/\/chili-und-ciabatta.de\/2026\/02\/sopa-de-fideo-y-frijoles-con-chorizo-mexikanischer-nudeltopf-mit-schwarzen-bohnen-und-chorizo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Sopa de Fideo y Frijoles con Chorizo \u2013 mexikanischer Nudeltopf mit schwarzen Bohnen und Chorizo<\/a> <\/li>\n\n\n\n<li>Susanne von magentratzerl mit <a href=\"https:\/\/magentratzerl.de\/2026\/02\/13\/nikujaga-mit-tofuknoten\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Nikujaga mit Tofuknoten<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Susanne von magentratzerl mit <a href=\"https:\/\/magentratzerl.de\/2026\/02\/18\/tu-dou-wei-nui-rou-%e5%9c%9f%e8%b1%86%e7%82%96%e7%89%9b%e8%82%89-langsam-gegartes-rind-mit-kartoffeln-nach-hunan-art\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Langsam gegartes Rind mit Kartoffeln nach Hunan-Art<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Petra aka Cascabel von Chili und Ciabatta mit <a href=\"https:\/\/chili-und-ciabatta.de\/2026\/02\/manchow-suppe-mit-knusprigen-nudeln\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Manchow-Suppe mit knusprigen Nudeln<\/a> <\/li>\n\n\n\n<li>Wilma von Pane-Bistecca mit <a href=\"https:\/\/pane-bistecca.com\/2026\/02\/21\/fagioli-alluccelleto-italienischer-bohneneintopf\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Fagioli all&#8217;Uccelletto<\/a> <\/li>\n\n\n\n<li>Regina von Bistroglobal mit <a href=\"https:\/\/bistroglobal.de\/gruene-linsensuppe-ein-eintopf-aus-frankreich\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Gr\u00fcne Linsensuppe<\/a> <\/li>\n\n\n\n<li>Wilma von Pane-Bistecca mit <a href=\"https:\/\/pane-bistecca.com\/2026\/02\/22\/mechadong-baka-philippinischer-fleisch-eintopf\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Mechadong Baka<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Volker von volkermampft mit <a href=\"https:\/\/volkermampft.de\/potaje-de-lentejas-spanischer-linsentopf-aus-andalusien\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Potaje de lentejas &#8211; Spanischer Linsentopf aus Andalusien<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Volker von volkermampft mit <a href=\"https:\/\/volkermampft.de\/coq-au-vin-franzoesisches-rezept-fuer-haehnchen-in-rotwein\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Coq au Vin \u2013 franz\u00f6sisches Rezept f\u00fcr H\u00e4hnchen in Rotwein<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Britta von Brittas Kochbuch mit <a href=\"https:\/\/brittas-kochbuch.info\/?p=31757\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Sopas mallorquinas<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Britta von Brittas Kochbuch mit <a href=\"https:\/\/brittas-kochbuch.info\/?p=31880\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Lobio (\u10da\u10dd\u10d1\u10d8\u10dd) &#8211; Rote-Bohnen-Eintopf mit Waln\u00fcssen<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Das Thema des Monats Februar im Rahmen der kulinarischen Weltreise von und mit Volker von volkermampft passt hervorragend in den Winter, denn gesucht werden Eint\u00f6pfe aus aller Welt. 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