{"id":4896,"date":"2016-06-10T13:45:33","date_gmt":"2016-06-10T11:45:33","guid":{"rendered":"http:\/\/brittas-kochbuch.info\/?p=4896"},"modified":"2016-06-10T13:45:33","modified_gmt":"2016-06-10T11:45:33","slug":"fruehstueck-mit-herzhaftem-mueesli","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/brittas-kochbuch.info\/?p=4896","title":{"rendered":"Fr\u00fchst\u00fcck mit herzhaftem M\u00fcesli"},"content":{"rendered":"<p>Ich mag M\u00fcesli, aber nicht morgens als allererstes. Da muss es was herzhaftes sein: K\u00e4se, Aufschnitt oder Aufstriche sind da meine Favoriten.<\/p>\n<p>Da ich aber noch so viele Gem\u00fcsereste hatte und auch der <a href=\"https:\/\/brittas-kochbuch.info\/?p=4412\">selbstgemachte Joghurt<\/a>, der sage und schreibe schon seit Ende April im K\u00fchlschrank steht, langsam mal weg sollte, habe ich mir mal eine herzhafte Variante gemacht.<\/p>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\">Zutaten f\u00fcr eine Person:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li>4 EL Naturjoghurt<\/li>\n<li>1 EL Smoothie oder Direktsaft mit roter Bete (ich hatte den &#8222;fair to go Direktsaft mit Apfel, Roter Bete, Mango von <a href=\"http:\/\/voelkeljuice.de\/startseite.html\" target=\"_blank\">Voelkel<\/a>)<\/li>\n<li>1 &#8211; 1,5 EL Gurkenw\u00fcrfel<\/li>\n<li>ein paar Ringe einer Snackpaprika<\/li>\n<li>2 Radieschen in d\u00fcnnen Scheiben<\/li>\n<li>Salz<\/li>\n<li>Pfeffer<\/li>\n<li>2 EL M\u00fcesligrundmischung ohne s\u00fc\u00dfe Fr\u00fcchte, Schoki o. \u00e4.<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\">Zubereitung<\/span>:<\/p>\n<p>Den Johgurt in eine passende Sch\u00fcssel geben, den Saft einr\u00fchren, darauf die Gem\u00fcse verteilen, mit Salz und Pfeffer pikant w\u00fcrzen und mit der M\u00fceslimischung bestreuen.<\/p>\n<p>Das war mal eine Alternative zum s\u00fc\u00dfen Fr\u00fchst\u00fccksm\u00fcesli!<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/brittas-kochbuch.info\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/muesli_herzhaft.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-4882\" src=\"https:\/\/brittas-kochbuch.info\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/muesli_herzhaft.jpg\" alt=\"muesli_herzhaft\" width=\"555\" height=\"740\" srcset=\"https:\/\/brittas-kochbuch.info\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/muesli_herzhaft.jpg 2448w, https:\/\/brittas-kochbuch.info\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/muesli_herzhaft-225x300.jpg 225w, https:\/\/brittas-kochbuch.info\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/muesli_herzhaft-768x1024.jpg 768w, https:\/\/brittas-kochbuch.info\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/muesli_herzhaft-624x832.jpg 624w\" sizes=\"(max-width: 555px) 100vw, 555px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ich mag M\u00fcesli, aber nicht morgens als allererstes. 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