{"id":5688,"date":"2016-08-15T10:33:39","date_gmt":"2016-08-15T08:33:39","guid":{"rendered":"http:\/\/brittas-kochbuch.info\/?p=5688"},"modified":"2016-09-10T17:08:26","modified_gmt":"2016-09-10T15:08:26","slug":"schnitzel-vom-iberico-schwein-mit-kartoffelecken-und-gruenen-bohnen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/brittas-kochbuch.info\/?p=5688","title":{"rendered":"Kotelett vom Ib\u00e9rico-Schwein mit Kartoffelecken und gr\u00fcnen Bohnen"},"content":{"rendered":"<p>Vor ein paar Wochen gab es an der Frischfleischtheke &#8222;unseres&#8220; Rewe mal wieder Fleisch vom Ib\u00e9rico-Schwein zu kaufen. Da das selten vorkommt, habe ich ein paar Koteletts mitgenommen und eingefroren. Letzten Sonntag mussten dann zwei Schweinchen dran glauben.<\/p>\n<p>Das Fleisch hatte ich am Abend vorher aus der Tiefk\u00fchle zum langsamen Auftauen in den K\u00fchlschrank verfrachtet und Sonntagabend war es genau richtig zum Braten.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Auch die Bohnen kamen aus dem TK-Schrank. Am Wochenende zuvor wollte ich auf dem Markt, wo ich auch die \u00fcberaus &#8222;geschmackvollen&#8220; Tomaten erworben hatte, eine &#8222;Handvoll&#8220; gr\u00fcne Bohnen f\u00fcr einen bunten Salat haben. Der Typ br\u00fcllte st\u00e4ndig &#8222;Wie viel? Wie viel?&#8220;, und ich dachte noch so, was an einer Handvoll nicht zu verstehen sei&#8230; Tja, bevor ich&#8217;s mich versah, bekam ich von jeder Sorte die &#8222;Mindestmenge&#8220; von 500 g in die T\u00fcten gepackt. Scheinbar hatte er nur Gewichte f\u00fcr 1und 2 Pfund. Notiz f\u00fcr mich: nur noch an St\u00e4nden mit Digitalwaagen kaufen, so urig die alten Martkwaagen auch aussehen.<\/p>\n<p>So war ich gezwungen einen Teil der blanchierten Bohnen einzufrieren &#8211; was jetzt auch nicht sooo \u00fcbel war.<\/p>\n<p>Doch jetzt ans Kochen!<\/p>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\">Zutaten f\u00fcr 2 Portionen:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li>2 Koteletts vom Ib\u00e9rico-Schwein<\/li>\n<li>300 g gr\u00fcne Bohnen<\/li>\n<li>1 EL getrocknete Tomaten, in Wasser eingeweicht<\/li>\n<li>1 Knoblauchzehe<\/li>\n<li>1 kleine Zwiebel<\/li>\n<li>6 &#8211; 8 mittelgro\u00dfe Kartoffeln<\/li>\n<li>Oliven\u00f6l<\/li>\n<li>1 Bund Rosmarin<\/li>\n<li>grobes Meersalz<\/li>\n<li>W\u00fcrfel von gut schmelzendem K\u00e4se nach Wunsch<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/brittas-kochbuch.info\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/iberico_bohnen_kartoffeln.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-5680\" src=\"https:\/\/brittas-kochbuch.info\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/iberico_bohnen_kartoffeln-1024x768.jpg\" alt=\"iberico_bohnen_kartoffeln\" width=\"555\" height=\"416\" srcset=\"https:\/\/brittas-kochbuch.info\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/iberico_bohnen_kartoffeln-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/brittas-kochbuch.info\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/iberico_bohnen_kartoffeln-300x225.jpg 300w, https:\/\/brittas-kochbuch.info\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/iberico_bohnen_kartoffeln-768x576.jpg 768w, https:\/\/brittas-kochbuch.info\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/iberico_bohnen_kartoffeln-624x468.jpg 624w\" sizes=\"(max-width: 555px) 100vw, 555px\" \/><\/a><\/p>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\">Zubereitung:<\/span><\/p>\n<p>Backofen auf 180 \u00b0C Umluft vorheizen.<\/p>\n<p>Die Kartoffeln waschen, sch\u00e4len und in Spalten schneiden. Eine Auflaufform mit Oliven\u00f6l auspinseln und die Kartoffelspalten hinein geben. Rosmarin und Salz dar\u00fcber streuen und 45 Minuten im Ofen backen. Wenn man m\u00f6chte, ca. 5 Minuten vor Ablauf der Backzeit die \u00a0K\u00e4sew\u00fcrfel zugeben.<\/p>\n<p>Danach die Bohnen zubereiten. TK-Bohnen kann man unaufgetaut nutzen. Bei frischen Bohnen die Enden abschneiden und die Bohnen knackig blanchieren.<\/p>\n<p>Zwiebel und Knoblauchzehe fein hacken, in etwas Oliven\u00f6l and\u00fcnsten, die Bohnen sowie die getrockneten Tomaten mit Einweichwasser zugeben. Mit grobem Meersalz, Pfeffer und mediterranen Kr\u00e4utern abschmecken und auf niedriger Temperatur warm halten.<\/p>\n<p>Die Grillpfanne aufsetzen und bei hoher Temperatur die Koteletts ohne Fett von beiden Seiten anbraten, dann bei mittlerer Hitze zu Ende garen.<\/p>\n<p>Alles zusammen anrichten und genie\u00dfen.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/brittas-kochbuch.info\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/iberico_bohnen_kartoffeln-serviert.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-5678\" src=\"https:\/\/brittas-kochbuch.info\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/iberico_bohnen_kartoffeln-serviert-1024x768.jpg\" alt=\"iberico_bohnen_kartoffeln-serviert\" width=\"555\" height=\"416\" srcset=\"https:\/\/brittas-kochbuch.info\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/iberico_bohnen_kartoffeln-serviert-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/brittas-kochbuch.info\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/iberico_bohnen_kartoffeln-serviert-300x225.jpg 300w, https:\/\/brittas-kochbuch.info\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/iberico_bohnen_kartoffeln-serviert-768x576.jpg 768w, https:\/\/brittas-kochbuch.info\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/iberico_bohnen_kartoffeln-serviert-624x468.jpg 624w\" sizes=\"(max-width: 555px) 100vw, 555px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vor ein paar Wochen gab es an der Frischfleischtheke &#8222;unseres&#8220; Rewe mal wieder Fleisch vom Ib\u00e9rico-Schwein zu kaufen. 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