{"id":8278,"date":"2017-04-14T13:23:58","date_gmt":"2017-04-14T11:23:58","guid":{"rendered":"http:\/\/brittas-kochbuch.info\/?p=8278"},"modified":"2017-04-14T13:26:26","modified_gmt":"2017-04-14T11:26:26","slug":"lo-mein-nudeln","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/brittas-kochbuch.info\/?p=8278","title":{"rendered":"Lo Mein-Nudeln"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/brittas-kochbuch.info\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/170402_lomein-serviert.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-8279\" src=\"https:\/\/brittas-kochbuch.info\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/170402_lomein-serviert-1024x768.jpg\" alt=\"\" width=\"555\" height=\"416\" srcset=\"https:\/\/brittas-kochbuch.info\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/170402_lomein-serviert-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/brittas-kochbuch.info\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/170402_lomein-serviert-300x225.jpg 300w, https:\/\/brittas-kochbuch.info\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/170402_lomein-serviert-768x576.jpg 768w, https:\/\/brittas-kochbuch.info\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/170402_lomein-serviert-624x468.jpg 624w\" sizes=\"(max-width: 555px) 100vw, 555px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Wieder durfte &#8211; oder aus seiner Sicht vielleicht auch musste &#8211; der G\u00f6Ga ein Sonntagsessen aussuchen. Einmal mehr hat er die App <a href=\"https:\/\/simplefeast.com\/de\/\" target=\"_blank\">Simple Feast<\/a> bem\u00fcht (wie <a href=\"https:\/\/brittas-kochbuch.info\/?p=8117\">hier<\/a> auch schon) und fand das oben genannte Gericht von <a href=\"https:\/\/simplefeast.com\/de\/koeche\/jose-andres\/\" target=\"_blank\">Jos\u00e9 Andres<\/a> lecker klingend. Es ist auch sehr lecker geworden, aber vor den Genuss hatten die G\u00f6tter erst mal den Einkauf gesetzt, der sich als mittelschwer erwies, besonders im Bereich der Asiazutaten.<\/p>\n<p>Getrocknete <strong>Lo-Mein-Nudeln<\/strong> waren einfach nicht zu finden, so dass wir letzten Endes zu simplen Spaghetti gegriffen haben, die\u00a0dem Geschmack keinerlei Abbruch taten.<\/p>\n<p>Zu Hause recherchierte ich dann noch mal in Ruhe und kam zu dem Ergebnis, dass Lo-Mein eine Abwandlung des Gerichts Chow-Mein ist und f\u00fcr beide schlicht und ergreifend Mie-, also chinesische Weizennudeln genommen werden.<\/p>\n<p>Und auch bei der <strong>gereiften Sojasauce<\/strong> musste ich kapitulieren&#8230; ich nahm dann irgendeine Sorte. Jetzt wei\u00df ich, dass es sich dabei scheinbar um Tamari handelt. Beim n\u00e4chsten Mal dann&#8230; aber kann man das nicht so in die Zutatenliste schreiben, dass es ein\/e jede\/r versteht?<!--more--><\/p>\n<p><u>Zutaten f\u00fcr 4 Portionen:<\/u><\/p>\n<ul class=\"ingredients\">\n<li class=\"ingredient\">120 mg s\u00fc\u00dfe Kejap-Manis-Sojasauce<\/li>\n<li class=\"ingredient\">2 EL Austernsauce<\/li>\n<li class=\"ingredient\">1 EL gereifte Sojasauce (Tamari)<\/li>\n<li class=\"ingredient\">1 EL ger\u00f6stetes Sesam\u00f6l<\/li>\n<li class=\"ingredient\">1\/2 EL wei\u00dfer Pfeffer<\/li>\n<li class=\"ingredient\">400 g getrocknete Lo-mein-Nudeln (also eigentlich Mie-Nudeln;\u00a0<em>ich:<\/em>\u00a0ersatzweise Spaghetti)<\/li>\n<li class=\"ingredient\">120 g gekochter Schinken, in Streifen geschnitten<\/li>\n<li class=\"ingredient\">Pflanzen\u00f6l (<em>ich:<\/em> Erdnuss\u00f6l, weil es hoch erhitzbar ist)<\/li>\n<li class=\"ingredient\">2 TL feingehackter Knoblauch<\/li>\n<li class=\"ingredient\">2 TL feingehackter Ingwer<\/li>\n<li class=\"ingredient\">70 g gew\u00fcrfelte wei\u00dfe Zwiebeln (<em>ich<\/em> hatte nur normale Haushaltszwiebel bekommen)<\/li>\n<li class=\"ingredient\">50 g in Scheiben geschnittene Austernpilze<\/li>\n<li class=\"ingredient\">40 g in Scheiben geschnittene Shiitake-Pilze (<em>ich:<\/em> Champignons, weil der G\u00f6Ga keine Shiitake mag)<\/li>\n<li class=\"ingredient\">60 g d\u00fcnn geschnittene Chinakohl<\/li>\n<li class=\"ingredient\">1 M\u00f6hren, in streichholzlange und -breite Streifen geschnitten<\/li>\n<li class=\"ingredient\">1\/2 Bund Koriander<\/li>\n<li class=\"ingredient\">3 Jungzwiebeln (Fr\u00fchlingszwiebeln), die wei\u00dfen Teile sehr d\u00fcnn geschnitten<\/li>\n<\/ul>\n<p><u>Zubereitung:<\/u><\/p>\n<p>Zun\u00e4chst alle Zutaten abwiegen, schneiden und griffbereit stellen (<a href=\"https:\/\/brittas-kochbuch.info\/?p=41\">mise en place<\/a>).<\/p>\n<p>Einen gro\u00dfen Topf Salzwasser zum Kochen bringen, die Nudeln darin wie gewohnt garen, absch\u00fctten und mit wenig Wasser, damit sie nicht zusammenkleben, zur Seite stellen.<\/p>\n<p>In der Zwischenzeit die Saucen zusammen mit Sesam\u00f6l und wei\u00dfem Pfeffer gut verr\u00fchren.<\/p>\n<p>Einen gro\u00dfz\u00fcgigen Schuss (Erdnuss-)\u00f6l in einem Wok oder einer gro\u00dfen Pfanne mit hohem Rand erhitzen, bis es raucht.<br \/>\nKnoblauch, Ingwer, Schinken, Zwiebeln und die Pilze vorsichtig zugeben, unter h\u00e4ufigem R\u00fchren zwei bis drei Minuten anschwitzen bis alles leicht braun ist.<\/p>\n<p>Die gekochten Nudeln, den Chinakohl, die M\u00f6hren sowie die Sauce zugeben und schwenken, bis die Sauce durcherhitzt ist. Die Sauce sollte sch\u00f6n eindicken.<\/p>\n<p>Alles in einer Sch\u00fcssel oder auf Tellern anrichten und mit Fr\u00fchlingszwiebeln und Koriander bestreut servieren.<\/p>\n<p>Das war so lecker, dass wir nach einem langen Tag im Garten bis auf eine kleine Portion alles verputzt haben. Eigentlich wollte ich einen Rest einkochen, aber das hat sich nicht gelohnt, also gab es am folgenden Tag f\u00fcr mich mittags Bratnudeln mit Ei.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/brittas-kochbuch.info\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/170402_lomein.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-8280\" src=\"https:\/\/brittas-kochbuch.info\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/170402_lomein-1024x768.jpg\" alt=\"\" width=\"555\" height=\"416\" srcset=\"https:\/\/brittas-kochbuch.info\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/170402_lomein-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/brittas-kochbuch.info\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/170402_lomein-300x225.jpg 300w, https:\/\/brittas-kochbuch.info\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/170402_lomein-768x576.jpg 768w, https:\/\/brittas-kochbuch.info\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/170402_lomein-624x468.jpg 624w\" sizes=\"(max-width: 555px) 100vw, 555px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wieder durfte &#8211; oder aus seiner Sicht vielleicht auch musste &#8211; der G\u00f6Ga ein Sonntagsessen aussuchen. 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