Karamellisierter Rosenkohl mit Birnen

Auch im Jahr 2026 geht es mit Leckeres für jeden Tag weiter. Und sofort am ersten Sonntag des Monats Januar geht es um die vegane Küche, denn es ist ja auch Veganuary wie schon seit 2014.

Ich stelle Euch eine leckere Gemüsebeilage vor, die aber auch als veganes Hauptgericht oder sogar kalt als Salat punktet.

Wir haben das leckere Gemüse am ersten Weihnachtstag mit Kartoffelsternen und *flüster* Gänsekeule gegessen.

Zutaten für 2 – 4 Portionen:

  • 35 g Mandeln, gehobelt
  • 1 Zwiebel (à ca. 80 g), fein gewürfelt
  • 3 EL Olivenöl, zum Braten geeignet
  • 500 g tiefgekühlte Rosenkohlrösschen, aufgetaut und halbiert
  • 5 EL Ahornsirup
  • 1 Birne, entkernt, geviertelt, gewürfelt (ca. 1 cm) *)
  • 2 TL Salz
  • 1 TL Pfeffer

*) Ich habe Birnen aus dem Glas genommen, weil man sich bei frischen Birnen oft nicht sicher sein kann, ob sie nicht entweder total hart oder fast schon matschig sind.

Im Olivenöl die Zwiebeln andünsten, Rosenkohl mit Ahornsirup zugeben und leicht karamellisieren lassen. Birnenstücke ebenfalls zufügen und alles unter Rühren ca. 5 – 10 Minuten dünsten. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

In einer separaten Pfanne die Mandelblättchen ohne Fett anrösten und zur Deko über den Rosenkohl streuen.

Diese Rosenkohlvariante mit süßlichem Touch hat uns sehr gut geschmeckt. Es war sogar noch ein Rest übrig, den ich zu einem leckeren Salat weiterverarbeitet habe.

Hier geht es zu den veganen Rezept meiner MitstreiterInnen:

27 Gedanken zu „Karamellisierter Rosenkohl mit Birnen

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  7. Regina

    Liebe Britta, mit Rosenkohl stehe ich auf Kriegsfuß. Ich probiere ihn immer wieder, aber so richtig Freunde werden wir nicht. Ob die Birne mir helfen würde? Viele Grüße, Regina

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  8. Britta von Backmaedchen 1967

    Liebe Britta, ich bin ja nicht so der Fan vom Rosenkohl, aber die karamellisierte Variante klingt echt lecker, dass würde ich sogar probieren. Steffen wäre auf jeden Fall Feuer und Flamme, der liebt Rosenkohl.
    Liebe Grüße aus der Nachbarschaft und auch an deinen Göttergatten.

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    1. brittak Beitragsautor

      Wenn der Rosenkohl mal wieder auf dem Speiseplan steht und ich dran denke, verwahre ich Euch ein Probierportiönchen auf.

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    1. brittak Beitragsautor

      Leider alles alle. 😉
      Aber Reste schmecken prima kalt mit ein bisschen Olivenöl und einem guten Essig. Also ran an den Kohl!

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  9. Cornelia

    Ich bin ja absolut Team Rosenkohl und freue mich immer über neue Zubereitungs-Varianten. Dein Rezept klingt wirklich köstlich – ich muss die Kombination von Rosenkohl und Birne unbedingt mal ausprobieren!

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