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Am zweiten Maiwochenende ging es in den Urlaub und Vorräte wollten wegverarbeitet werden.
Ich checkte die Tiefkühle und fand zwei ordentliche Kikok-Hähnchenschenkel. Außerdem mussten Kartoffeln, Tomaten, Möhren, Gemüsezwiebel und Paprikaschote verarbeitet werden. Ebenfalls fanden sich noch eingefrorene Gartenbohnen aus dem letzten Jahr. Das Essen für den Feiertag (Christi Himmelfahrt) war gerettet.
Inspiriert von diesem Rezept von Sina, der Giftigenblonde, habe ich dieses Ofengericht kreiert.
Zutaten für 2 Portionen:
- 2 Hähnchenschenkel
- Pimentón de la Vera
- Salz
- Olivenöl
- Gemüsereste nach Wunsch (siehe oben)
- Meersalzmischung mit mediterranen Kräutern
Zubereitung:
Die Hähnchenkeulen mit Pimentón und Salz marinieren.
Den Backofen auf 180 °C Umluft vorheizen.
Das Gemüse putzen und in mundgerechte Stücke schneiden. in einer leicht geölten Auflaufform verteilen. Mit dem Meersalz bestreuen.
Die Hähnchenschenkel obenauf legen und ca. 40 Minuten garen.
Die Haut ist wunderbar knusprig geworden. Das Gemüse war durch den ausgetretenen Fleischsaft auch sehr aromatisch geworden.
Vom Gemüse war noch so viel übrig, dass wir am nächsten Tag mit drei Eiern – die natürlich auch am besten noch verbraucht werden sollten – noch eine leckere Tortilla (in etwa nach diesem Rezept) machen konnten.
Nachdem wir unsere Katze Gina in die Katzenpension gebrach hatten, machten wir uns Freitag noch auf den Weg, zunächst nach Bonn.
Da wir auch dort nich ohne Essen blieben, werde ich nach und nach vom Urlaub berichten.
